Manega bărbații reacționează la o multitudine de stimuli. Există circumstanțe, step-down potenta: stresul, alcoolul, drogurile, fumatul și alimentația proastă. Dar există și cei care sunt utile, adică alimente care cresc potența.
Produse nocive
Există o multitudine de produse, care au un impact negativ asupra potența la bărbați. Pentru a ajusta dieta ta, va trebui să se prezinte, că merită există, și ce să evite.
Iar fără o descriere detaliată, ceea ce este util și ceea ce este dăunător, nu se poate face.
În lista de produse nocive intră în ceva, că bărbații văd aproape în fiecare zi. Dar sa este de a deveni inamicul pentru a organismului:
- Produse de patiserie conține drojdie, zahăr și acid, iar acestea inhiba productia de testosteron;
- Alimentele bogate in colesterol negativ afectează circulația sângelui, care este mai bine pentru a menține-te de cârnați, unt, grăsime de brânză și pate;
- Practic, întregul fast-food conține Grasimi TRANS, care provoacă eșec hormonal;
- În fabricarea afumate participă lichid special pentru fumat, care otrăvește organismul uman;
- Seminte de in și ulei de soia inhiba spermatogeneza;
- În bere conține fitoestrogeni, din cauza a ceea ce începe acumularea de grăsime în altul, de tipul și de scădere a potenta;
- Ouă de păsări de curte poate fi o dozat, nu mai mult de o bucăți în 48 de ore;
- În dulci carbogazoase, băuturi conțin o cantitate semnificativă de coloranti si amelioratori de gust;
- Cafeina băuturi scad nivelul de testosteron și crește producția de hormoni feminini.
Utile produse alimentare
Alimente pentru a crește potența la bărbați întâlni pe masa sa, poate fi mult mai puțin, dacă în prealabil nu participe la:
- Slaba produse lactate, pește și carne conțin o mulțime de proteine, cu impact pozitiv asupra întregului organism și potența în mod special.
- Picant ierburi: busuioc, sunătoare, semințe de chimen și cimbru. Acesta este un puternic afrodisiac natural, contribuie la creșterea libidoului și a spori excitatia sexuala.
- Migdale, fistic și alte nuci, care conțin proteine vegetale. Un puternic instrument pentru a îmbunătăți potența. Deosebit de eficient în combinație cu miere, nuci și fructe uscate.
- Legume, fructe de padure si fructe bogate in fibre. Produsele care au în componența lor brute fibre vegetale, ajuta pentru a aranja sănătos spermatogeneza și de a consolida puterea de sex masculin.
- Ciocolata amăruie, fără aditivi. Un afrodisiac puternic, care nu are efecte secundare. Da, și ce fel de persoană ar renunța la o astfel de desert.
- Unele fructe de mare. Se disting în special stridii și midii, deoarece efectul lor este atât de puternic, că ei sunt capabili de a afecta chiar și de femei. Acestea includ, de asemenea, produse pentru potenta de acțiune rapidă.
- Conținutul ridicat de magneziu în cerealele și fasole crește cantitatea produsă de testosteron. În plus, ajută pentru a îmbunătăți activitatea inimii și de a stabili circulatia sangelui.
- Mierea îmbunătățește capacitatea de sange, stimuleaza productia de hormoni masculini.
- Struguri — o altă sursă de magneziu pentru organism. Este potrivită în cazurile în care nu există nici o dorință de a mânca cereale.
- Smochine se referă la produse care cresc potența la bărbați instantaneu. Și încă se stabilizează circulația sângelui.
Băuturi pentru potenta
Natural este faptul că, în afară de a manca, există băuturi și produse pentru puterea de sex masculin, cu ajutorul cărora se poate stimula potența:
- O alegere buna ar fi suc proaspăt de dovleac suc. Acesta conține o mare cantitate de zinc, fără de care nici un om nu va fi capabil să se simtă cu drepturi depline, contactând cu femei. Plus suc în ceea ce-l destul de ușor de a face la domiciliu. Și, prin urmare, și de a activa într-un regim constant.
- Ceai cu ghimbir îmbunătățește potența, influentand pozitiv starea vaselor de sânge. Se pare scăpa de tot felul fenomenelor stagnante, din cauza cărora sange la organele genitale graba în cantități insuficiente. Pentru a face ceai gust mai placut, se poate adauga lamaie si miere.
- Pâine cu usturoi, tinctura de actuală, dacă nu se teamă de un miros specific. Pentru prepararea ei zdrobit catei de usturoi trimite într-un borcan de sticlă și se toarnă apă clocotită. Infuzat timp de medicament va fi lună, și trebuie să fie zilnic agitat.
Când tinctura este gata, se ia 1 lingura pe zi.
Rețete simple
Unele produse pentru a crește puterea de sex masculin bine sunt aliniate unele cu altele. Pentru prepararea lor nu necesită o mulțime de efort:
- Miere cu seminte de susan. Semințe de susan prăjite în tigaie, apoi se amestecă cu miere naturală. Intr-o zi puteți mânca nu mai mult de trei linguri de aceasta dulce medicamente.
- Morcovi cu mere. Toate ingredientele care aveți nevoie pentru a freca pe o răzătoare și se amestecă. În amestecul rezultat trebuie să stoarce o jumatate de lamaie.
- Miere, vin roșu și suc de aloe. Pentru amestec este nevoie de o ceasca de miere, o jumătate de litru de vin roșu și o lingură de suc de aloe. Când toate acestea vor fi amestecate, rezultatul trebuie să stea. După două săptămâni, puteți începe să luați, dar nu mai mult de 3 linguri pe zi.
- Supa cu creveți. Fin se taie morcovul, pătrunjelul și ceapa. Amestec arunca în apă clocotită și se păstrează acolo 15 minute. După aceea, se adaugă 0,5 kg de conopidă și se fierbe-l la o stare de pregătire. Cu 10 minute înainte de aceasta, trebuie să trimiteți în apă decojite creveți, deja fierte.
Există un număr foarte mare de feluri de mâncare pentru a îmbunătăți potența. Și toate acestea sunt gustoase, de ajutor și sunt inofensive.
Un om care respectă aceste recomandări, ar putea amplifica potența de mai multe ori, relativ perioade de viață nesănătos.